| 山行目的 | 新年会 | | 集合場所・時間 | 船岡ヨーク | 行動予定
（自由記述） | 無線中継所登山口 13:30 → 15:35 青麻山 (1泊)
青麻山 08:30 → 09:58 下別当登山口10:08 → 11:11 無線中継所登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 注意箇所・注意点 | 傾斜 | | 食事 | 鍋セット
お汁粉セット
カップラーメン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, 傘, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ランタン, タープ, 椅子, バッテリー, わかん |
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