| 集合場所・時間 | スキー場の駐車場までしか行けないので、スキー場から歩きました | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:01 - 08:11 天童高原 - 08:26 長命水 - 08:42 三沢山 08:48 - 09:28 面白山 09:31 - 09:52 三沢山 - 10:08 長命水 - 10:28 天童高原 - 10:36 ゴール地点
08:01 移動の開始
08:24 長命水
08:49 三沢山
09:29 面白山
09:51 三沢山
10:28 天童高原登山口
10:36 移動の終了 | | 注意箇所・注意点 | 終始雪道ですが、雪が締まっていて歩きやすかったです!! |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, カメラ, ポール, 地図（地形図）, コンパス, ファーストエイドキット, 常備薬 | | 装備備考 | スノースパイクを持参すれば良かったです |
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