| 山行目的 | 行楽 | | 集合場所・時間 | ５：００須坂インター | 行動予定
（自由記述） | 08:30 渋の湯 - 11:02 高見石小屋 - 13:00 高見石小屋 - 14:30 中山 - 14:32 2457m地点 - 14:55中山峠 - 15:00 黒百合平（泊）
08:00 黒百合平 - 08:05 中山峠 - 09:25 東天狗 - 09:45 西天狗 - 10:05 東天狗 - 10:55 中山峠 - 11:00 黒百合平 - 11:45 2201m地点 - 12:05 2122m地点 - 12:45 渋の湯 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|