| 山行目的 | 燧ケ岳ゆったりプラン | | 集合場所・時間 | 柏エリア（ピックアップ）→6:00六町 | 行動予定
（自由記述） | ■10月8日
三郷〜（外環）〜（関越道）〜沼田ＩＣ〜大清水
10:00 大清水
13:00 長蔵小屋（昼食）
14:00〜16:00 湖畔探索
16:00 長蔵小屋（宿泊）
■10月9日
06:00 長蔵小屋出発
長英新道経由
09:30 俎�堯覆泙覆い燭阿蕁�
10:00 柴安�堯覆靴个笋垢阿蕁�
10:50 俎��
13:20 長蔵小屋
16:00 大清水
16:30 寄居山温泉センター
17:30 出発
〜沼田ＩＣ〜（関越道）〜東京
21:00 到着 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は最短コースで引き返して下山 | | 注意箇所・注意点 | ・朝晩は氷点下になるので防寒着必要。 | | 食事 | ・当日の昼食
・翌日の昼食 | | 計画書の提出先・場所 | 長蔵小屋(0278-58-7100) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
◎ |
予備電池 |
1 |
◎ |
高度計 |
1 |
△ |
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地図 |
1 |
△ |
コンパス |
1 |
△ |
レスキューシート |
1 |
△ |
|
筆記具 |
1 |
△ |
保険証 |
1 |
◎ |
飲料（水、茶、スポドリなど） |
3-4 |
◎ |
|
ティッシュ |
1 |
○ |
帽子 |
1 |
◎ |
シャツ（着替え用） |
1-2 |
○ |
|
タオル |
1 |
◎ |
携帯電話 |
1 |
◎ |
雨具（レインウェア） |
1 |
◎ |
|
防寒着 |
1 |
◎ |
ストック |
1 |
△ |
手袋 |
1 |
△軍手で可 |
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時計 |
1 |
◎ |
非常食 |
1 |
◎ |
サングラス |
1 |
○ |
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ゲーター |
1 |
△ |
日焼け止め |
1 |
○ |
水筒 |
1 |
△ |
|
常備薬 |
1 |
◎ |
マグカップ |
1 |
△ |
ザックカバー |
1 |
○ |
|
コンタクトレンズ |
1 |
△ |
行動食 |
1 |
◎飴、チョコレート等 |
ゴミ袋 |
1 |
◎ |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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カメラ |
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登山計画書 |
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