| 集合場所・時間 | 05:30 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 美濃戸山荘 - 09:00 行者小屋 09:10 - 10:35 地蔵の頭 - 10:40 赤岳天望荘 - 11:20 赤岳 - 11:50 2734m地点 - 12:30 2408m地点 - 12:40 行者小屋 13:10 - 14:50 美濃戸山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る。 | | 注意箇所・注意点 | アイゼン引っかけ・転滑落。
文三郎下り注意。 | | 食事 | 行動食。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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