| 集合場所・時間 | 駐車場 あだたら高原スキー場(無料) | 行動予定
（自由記述） | 07:00 奥岳登山口 - 08:20 展望台 08:40 - 09:15 表登山口・仙女平分岐 09:25 - 10:05 安達太良山 10:15 - 10:30 1646m地点 - 10:45 峰の辻 10:55 - 11:25 くろがね小屋 11:55 - 12:25 勢至平分岐 12:35 - 13:45 奥岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 戻る
稜線強風時は雪崩の危険を確認し峰の辻へトラバースする
くろがね小屋ではなく勢至平経由で下る | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 福島県木二本松署0243-23-1212
無線 JJ1EFZ 430Mhz帯（非常時433.5Mhz） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, アイゼン, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ストック, 長袖ブレスサーモシャツ, 冬用サポートタイツ, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, チェーンスパイク, ピッケル, ビーコン, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, 筆記用具, 保険証, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 無線機, サムスプリント, オーバーズボン, ウールタイツ, ゴーグル, ペグ, 予備ベルト, ワカン, 細引き, マスク, アルコールジェル |
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