| 山行目的 | ２０１６年開山登山の為 | | 集合場所・時間 | 長野県 長野市 松代温泉公民館前
９時００分 | 行動予定
（自由記述） | ９：１０加賀井
９：１５長礼
１０：５０立見岩
１１：００尼巌山（あまかざりやま）山頂
１３：００下山
１４：４０長礼
１４：５０加賀井
１５：００松代温泉公民館 | | 注意箇所・注意点 | 落ち葉によるスリップ
鎖場
猪と熊 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 区長他役員と関係者 | | その他 | 下山後、松代温泉公民館内に２５０円で入浴可能な温泉に入浴
※１４：３０〜２０：００ シャンプー、ボディーソープなし
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バーナー, 三角巾, テーピング, マウスピース, オキシパルメーター, 発煙筒, 救難信号, アマチュア無線, コンパス, 爆竹 |
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