[山行計画書] 中山
(山行種別:積雪期ピークハント/縦走, エリア:八ヶ岳・蓼科)
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山行目的雪山講習
集合場所・時間6時30分 二子玉川集合

10時20分 渋の湯駐車場着
行動予定
(自由記述)
●開始前
10:20 渋の湯駐車場着。駐車場付き次第、準備開始。ウェア、装備の準備、行動食でエネルギーチャージ、トイレを終える

●1日目
11:00 渋の湯 - 12:39 八方台分岐 12:59 - 13:32 唐沢鉱泉分岐 13:42 - 14:55 黒百合ヒュッテ(1泊)

●2日目
07:30黒百合ヒュッテ付近で滑落防止訓練-09:00 黒百合ヒュッテ - 09:07 中山峠 - 09:27 ニュウ分岐 09:37 - 09:56 中山 - 09:59 中山展望台 10:09 - 11:12 高見石小屋(時間に余裕があれば高見石小屋名物揚げパンを食べる) 11:42 - 12:00 賽の河原 12:10 - 13:33 渋の湯

●下山後
温泉 縄文の湯
https://www.city.chino.lg.jp/soshiki/chiikifukushi/1356.html
緊急時の対応・ルート●八方台分岐、唐沢鉱泉分岐、中山峠、にゅう分岐、高見石小屋でみんなの体調確認

1日目
八方台分岐、唐沢鉱泉分岐で怪我や体調不良の方がいたら登山口に戻る

2日目
中山峠まで怪我や体調不良の方がいたら黒百合ヒュッテまで戻る
注意箇所・注意点・森林限界に入る前(おそらく中山峠の手前)に自身の状態を確認する(バラクラバ装着、服装準備)
・中山峠の東側は崖側の可能性があるため注意して歩行する
・休憩のたびにみんなの体調確認をする
食事・ゆったりした食事の時間はとらない
・各自行動食(2000Kcal以上)、飲み物(温かいものを含む。1リットル以上)を準備
・保温ポット持参
計画書の提出先・場所・コンパスにより長野県警に提出
その他・前日、当日の朝に天気予報で情報確認
・風速10m/s以上15m/s未満は注意、風速15m/s以上20m/s未満は中止

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, ヘルメット


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