[山行計画書] 中山
(山行種別:積雪期ピークハント/縦走, エリア:八ヶ岳・蓼科)
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山行目的雪山講習
集合場所・時間6時30分 二子玉川集合

10時20分 渋の湯駐車場着
行動予定
(自由記述)
●開始前
10:20 渋の湯駐車場着。駐車場付き次第、準備開始。ウェア、装備の準備、行動食でエネルギーチャージ、トイレを終える

●1日目
11:00 渋の湯 - 12:39 八方台分岐 12:59 - 13:32 唐沢鉱泉分岐 13:42 - 14:55 黒百合ヒュッテ(1泊)

●2日目
07:30黒百合ヒュッテ付近で滑落防止訓練-09:00 黒百合ヒュッテ - 09:07 中山峠 - 09:27 ニュウ分岐 09:37 - 09:56 中山 - 09:59 中山展望台 10:09 - 11:12 高見石小屋(時間に余裕があれば高見石小屋名物揚げパンを食べる) 11:42 - 12:00 賽の河原 12:10 - 13:33 渋の湯

●下山後
温泉 縄文の湯
https://www.city.chino.lg.jp/soshiki/chiikifukushi/1356.html
緊急時の対応・ルート●八方台分岐、唐沢鉱泉分岐、中山峠、にゅう分岐、高見石小屋でみんなの体調確認

1日目
八方台分岐、唐沢鉱泉分岐で怪我や体調不良の方がいたら登山口に戻る

2日目
中山峠まで怪我や体調不良の方がいたら黒百合ヒュッテまで戻る
注意箇所・注意点・森林限界に入る前(おそらく中山峠の手前)に自身の状態を確認する(バラクラバ装着、服装準備)
・中山峠の東側は崖側の可能性があるため注意して歩行する
・休憩のたびにみんなの体調確認をする
食事・ゆったりした食事の時間はとらない
・各自行動食(2000Kcal以上)、飲み物(温かいものを含む。1リットル以上)を準備
・保温ポット持参
計画書の提出先・場所・コンパスにより長野県警に提出
その他・前日、当日の朝に天気予報で情報確認
・風速10m/s以上15m/s未満は注意、風速15m/s以上20m/s未満は中止

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, , 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, ヘルメット


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