| 集合場所・時間 | 07:00 雌阿寒温泉登山口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 雌阿寒温泉登山口 - 07:30 二合目 - 08:10 五合目 - 08:55 八合目 - 09:20 雌阿寒岳（ポンマチネシリ） - 09:40 阿寒富士分岐点（八合目） - 09:55 七合目 - 10:40 五合目 - 11:00 二合目 - 11:20 オンネトー登山口 - 11:40 オンネトー東岸分岐 - 12:20 ハイキングコース入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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