| 集合場所・時間 | 八王子07:00＝09:30天狗温泉浅間山荘
高崎08:00＝09:30天狗温泉浅間山荘 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 浅間山荘 - 10:00 1547m地点 - 10:30 1707m地点 - 11:30 1993m地点 - 11:35 湯ノ平分岐 - 11:55 前掛山登山口（賽ノ河原分岐点） - 13:05 避難小屋 13:35 - 14:05 前掛山 - 14:25 避難小屋 - 15:05 前掛山登山口（賽ノ河原分岐点） - 15:20 湯ノ平分岐 - 15:25 1993m地点 - 16:05 1707m地点 - 16:36 1547m地点 - 17:01 浅間山荘 | | その他 | 駐車場500円（入浴料200円引き）
天狗温泉800円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, パンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, トレッキングポール, チェーンスパイク, マスク, 消毒用アルコールジェル, 除菌シート, ジップロック, 体温計 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, ジェットボイル, ロープ30m, スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1, 環付カラビナ×3, カラビナ×3 |
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