行動予定
（自由記述） | 05:30 蓼科山登山口 - 08:30 蓼科山 - 09:00 将軍平 - 09:10 赤谷の分岐 - 10:10 大河原峠 - 10:30 双子山 - 11:00 双子池 - 11:40 亀甲池 - 12:00 天祥寺原 - 12:15 1951m地点 - 13:25 竜源橋 - 14:34 蓼科山登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ワカン, ストック, 行動食, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ |
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