山行目的 | ピークハント | 集合場所・時間 | 3:15 道の駅 虹の湖 | 行動予定 (自由記述) | 4:25酸ヶ湯 6:00仙人岱1:35 6:55大岳0:55 7:20大岳ヒュッテ0:25 8:05上毛無岱0:45 8:35下毛無岱0:30 9:25酸ヶ湯0:50 | その他 | 19:20/20:45 道の駅いかりがせき・津軽関の庄 21:30/3:15 道の駅 虹の湖(0:42)21.9km 4:00 酸ヶ湯キャンプ場(0:45)24.2km
日の出/日の入=6:03/16:44(秋田) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
バックパック |
1 |
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シューズ |
1 |
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ソックス&インナーソックス |
1 |
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ベースレイヤー肌着 |
1 |
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Tシャツ・アームカバー |
1 |
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7分パンツ&タイツ |
1 |
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帽子・手袋・手ぬぐい |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
熊鈴含む |
水筒・ハイドレ |
1 |
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行動食 |
1 |
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レインウエア |
1 |
上着のみ |
ヘッドライト・サングラス |
1 |
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GPS・カメラ |
1 |
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地図・資料・ホイッスル |
1 |
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携帯電話・時計 |
1 |
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携帯トイレ・ペーパー・ライター |
1 |
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虫刺され薬・虫除け薬 |
1 |
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ペーパータオル・目薬 |
1 |
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テーピング |
1 |
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ツェルト・ロープ |
1 |
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