| 山行目的 | 御座山ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 08:00 栗生登山口 - 09:14 不動の滝 09:34 - 10:53 金山沢ノコル 11:13 - 11:30 御座山避難小屋 - 11:31 御座山 11:51 - 11:52 御座山避難小屋 - 12:01 金山沢ノコル - 12:47 不動の滝 12:57 - 13:42 栗生登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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