| 集合場所・時間 | 白石スキー場 7時15分集合 | 行動予定
（自由記述） | 白石スキー場〜馬ノ神岳 4時間〜4時間30分
馬ノ神岳〜白石スキー場 3時間
スタート7:30〜馬ノ神岳11:30/12:30〜15:30下山 | | 注意箇所・注意点 | 水引入道へはピッケル必要
コースログは2022年のログより登録（実際のコースとは異なる） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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