| 山行目的 | 1人登山 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 神社入口 - 09:20 宮脇 - 10:11 中ノ茶屋跡 - 10:34 男女川源流 - 11:19 御幸ヶ原 - 11:36 男体山 - 11:45 御幸ヶ原 - 12:25 弁慶茶屋跡 - 13:13 分岐 - 13:23 登山口 - 13:28 門前 - 13:36 神社入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ネックウォーマー, ズボン, 保温タイツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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