[山行計画書] 石老山〜石砂山〜峰山〜やまなみ温泉
(山行種別:トレイルラン, エリア:奥多摩・高尾)
2022年04月03日(日帰り)

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山行目的たまには、中央線
集合場所・時間相模湖駅 8:45
行動予定
(自由記述)
08:50 相模湖駅 - 09:11 182m地点 - 09:35 嵐山 09:45 - 10:27 プレジャーフォレスト - 10:48 箕石橋 - 11:16 大明神展望台 - 11:58 石老山 12:08 - 12:33 牧馬峠 - 13:15 石砂山 - 13:33 420m地点 - 13:43 470m地点 - 14:01 菅井下 - 14:15 青根・峰山分岐 - 14:50 峰山 15:10 - 15:17 520m地点 - 15:45 やまなみ温泉

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 携帯トイレ


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