| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 野尻湖第二駐車場 6:00 - 菅川登山口 7:20 - 釜石山駐車場 8:45 - 釜石山分岐 9:05 - 大明神岳 10:10 - 斑尾山 10:25 - 大明神岳 10:35 - 釜石山分岐 11:25 - 斑尾林道分岐 11:40 - 斑尾登山口 12:30 - 野尻湖第二駐車場 14:30 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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