| 山行目的 | 縦走トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 宮妻峡キャンプ場 07:00 → 07:21カズラ滝 → 09:21カズラ谷分岐 → 09:52雲母峰分岐 → 10:11岳峠 → 11:07水沢岳 → 11:27水沢峠 → 11:55宮指路岳分岐 → 12:14イワクラ谷分岐 → 12:31重ネ岩 → 13:33入道ケ岳 → 13:37井戸谷コース下降点 → 13:42北ノ頭 → 14:54宮妻峡キャンプ場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 水沢峠から下山 |
氏名 /
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山岳保険 /
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