| 山行目的 | 運動 | | 集合場所・時間 | 08:00 三本松 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 三本松 - 06:15 1411m地点 - 06:55 梵字飯場跡 - 07:45 林道分岐 - 08:35 志津乗越 - 08:40 志津避難小屋 - 11:20 男体山 - 13:00 四合目 - 13:50 二荒山神社入口 - 14:35 1270m地点 - 15:00 竜頭の滝 - 15:10 竜頭の橋 - 15:20 石楠花橋 - 15:30 赤沼分岐 - 15:35 赤沼 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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