| 山行目的 | 百名山に登ろう⛰✨ | | 集合場所・時間 | JR韮崎駅8:50発バス乗車 | 行動予定
（自由記述） | 瑞牆山荘 10:15 → 11:14 富士見平小屋11:44 → 12:07 天鳥川 → 13:31 瑞牆山14:01 → 14:46 天鳥川14:56 → 15:19 富士見平小屋 (1泊)
富士見平小屋 05:30 → 06:18 鷹見岩分岐 → 06:22 大日小屋06:32 → 07:12 大日岩 → 08:07 砂払ノ頭08:17 → 08:57 金峰山09:27 → 09:51 砂払ノ頭 → 10:24 大日岩 → 10:48 大日小屋10:58 → 11:04 鷹見岩分岐 → 11:34 富士見平小屋12:04 → 12:37 瑞牆山荘 (下山) | | 食事 | <食事>
1日目朝：軽食(コンビニ食)←新幹線
1日目昼：簡易自炊(お湯で作れる系)
1日目夜：自炊(テント場で調理)
2日目朝：軽食(コンビニ食or行動食)
2日目昼：簡易自炊(お湯で作れる系)
<食料>
・コンビニ食…2食分
・お湯で作れる系…2食分
・自炊…各自好きなメニュー1食
<水>
富士見平小屋に水場あり。
ひとまず1.5ℓはあると安心！ |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山靴, トレッキングポール, ダウン, レインウェア, ザックカバー, 帽子, 手袋, 着替え, 行動食, 非常食, 調理用食材, 水筒, ガスバーナー, コッヘル, コップ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ(＋予備電池), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけスプレー, 財布, 保険証, 携帯, 蓄電池, 時計, タオル, ティッシュ, ビニール袋, 寝袋, 寝袋用のマット | | 共同装備品 | テント, テントポール, テントマット | | 装備備考 | <テント場便利グッズ>
歯ブラシ
口臭ケアスプレー
水なしシャンプー
ボディシート
化粧道具
テント場用の靴 |
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