| 山行目的 | 岩稜トレーニング | | 集合場所・時間 | 4:00 岳宅 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 中之岳神社 - 07:08 石門分岐 - 07:51 コル - 08:33 中之岳 - 08:44 エスケープ道分岐 - 09:28 鷹戻しノ頭 - 10:26 女坂分岐 - 10:55 堀切 - 11:16 茨尾根のピーク - 12:22 国民宿舎分岐 - 13:07 相馬岳 - 13:29 タルワキ沢のコル - 14:01 天狗岳 - 14:37 大覗 - 14:55 見晴 - 15:20 辻 - 15:27 大ノ字 - 16:02 白雲山登山口 - 16:09 妙義神社入口 - 16:45 金鶏橋 - 17:44 一本杉 - 17:46 一本杉入口 - 17:56 石門入口 - 18:03 中之岳神社 | | 緊急時の対応・ルート | ※緊急時/ペース遅延し日没を迎える場合は最も近い下山路で下る。 | | 注意箇所・注意点 | ■上級コースはほぼすべて危険があるため、集中＆リラックス。 | | 食事 | ■行動食のみ | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて群馬県警へ | | その他 | 上信ハイヤー株式会社 富岡営業所
TEL:0274-62-2621
※中ノ岳神社側からまわる可能性も高いです。 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ■念のため■アルパインハーネス, 確保機, 支点セット, ヘルメット, 手袋, ■下山後用■, 温泉着替えセット | | 共同装備品 | ■岳用意■, ツェルト, 捨てスリング, 50mシングルロープ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|