| 集合場所・時間 | ■ 7/23(土) あずさ5号 立川 8:24, 八王子 8:33
7号車 9番A席、9番C席、9番D席、10番C席、10番D席 | 行動予定
（自由記述） | ■ 7/24(日) 05:00 一ノ沢登山口 - 06:15 王滝ベンチ 06:35 - 08:35 胸突八丁 09:05 - 09:35 水場 09:55 - 10:45 常念乗越（1泊）
■ 7/25(月) 07:00 常念乗越 - 08:10 常念岳 08:30 - 08:35 常念岳山頂 08:55 - 09:40 2498m地点 09:50 - 10:50 2591m地点 11:00 - 12:30 蝶槍 12:50 - 13:10 2624m地点 13:20 - 13:50 蝶ヶ岳（1泊）
■ 7/26(火) 07:00 蝶ヶ岳 - 07:10 妖精ノ池 07:30 - 08:00 長塀山 08:20 - 10:40 徳沢 11:00 - 12:00 明神分岐 12:20 - 13:20 上高地バスターミナル | | 食事 | ２４日（日)と２５日（月）の昼食は各自持参。 | | その他 | ■ 安曇野ペンションウイング: 0263-83-5171 長野県安曇野市穂高牧2351-5
■ 常念小屋: 090-1430-3328 (直通)
■ 蝶ヶ岳ヒュッテ: 090-1056-3455 (直通)
■ 安曇観光タクシー株式会社: 0263-82-3113
■ 南安タクシー: 0263-72-2855
■ 明科第一交通株式会社: 0263-88-2032 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, カップ, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, マスク, 密閉ゴミ袋, アルコール消毒液, インナーシーツ (オプション) | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, 体温計 |
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