| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 05:13 河辺駅ー06:00奥多摩駅
06:05 奥多摩駅
06:35 深山橋 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 深山橋 - 08:00 ヌカザス山 - 08:25 鶴峠分岐 - 08:42 御堂峠 - 08:47 ムシカリ峠 08:57 - 09:07 1379m地点 - 09:47 西原峠 - 10:17 数馬峠（上平峠） - 10:25 笛吹峠 10:35 - 10:45 丸山 - 10:52 小棡峠 - 11:07 土俵岳 - 11:15 日原峠 - 11:37 浅間峠 - 12:02 熊倉山 - 12:15 生藤山 12:25 - 12:45 連行峰 - 13:04 山の神 - 13:24 醍醐峠 - 13:34 和田峠 - 13:49 陣馬山（陣場山） 13:59 - 14:14 奈良子峠 - 14:19 明王峠 - 14:24 底沢峠 - 14:34 695m地点 - 15:17 小仏峠 - 15:30 城山 15:40 - 16:23 琵琶滝 - 16:31 妙音橋 - 16:36 高尾山口駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | GPS(ルート登録）, サングラス, サンバイザ, 日焼け止め, 計画書, 着替え, 水（１.5L以上), 食料, 防寒着, 雨具(上下）, 地図, 携帯電話(電池予備）, ヘッドランプ, ファーストエイド, レスキューシート, トレッキングポール |
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