| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 4:00 濁河温泉登山口 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 御嶽山登山口 - 04:50 仙人橋 - 05:30 湯の花峠 - 06:05 のぞき岩 - 06:45 八合目 - 08:00 五ノ池小屋 08:30 - 08:55 継子岳 - 09:20 四ノ池 - 09:35 四ノ池分岐 - 09:40 三ノ池避難小屋 - 10:15 サイノ河原避難小屋 - 10:20 サイノ河原 - 10:40 二ノ池山荘 - 11:15 剣ヶ峰 - 11:35 二ノ池山荘 12:05 - 12:20 サイノ河原 - 12:25 サイノ河原避難小屋 - 12:45 飛騨山頂 - 12:50 五ノ池小屋 - 13:30 八合目 - 13:50 のぞき岩 - 14:05 湯の花峠 - 14:30 仙人橋 - 14:45 御嶽山登山口 | | 緊急時の対応・ルート | ・三ノ池で10:30を過ぎていたら剣ヶ峰はやめて摩利支天に変更
・荒天時随時撤退 | | 食事 | 昼食 | | 計画書の提出先・場所 | 岐阜県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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ガイド地図 |
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地形図 |
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筆記具 |
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飲料 |
2ℓ |
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ティッシュ |
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バンドエイド |
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タオル |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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時計 |
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非常食 |
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薬品類 |
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カメラ |
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着替え |
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帽子 |
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手袋 |
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行動食 |
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食糧 |
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山靴 |
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ビニールテープ |
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ゴミ袋 |
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