| 山行目的 | 山登りを楽しむ | | 集合場所・時間 | 10:00 牧ノ戸峠 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 牧ノ戸峠 - 10:18 第一展望所 - 10:36 沓掛山 10:46 - 11:29 扇ケ鼻分岐 - 12:07 星生山 12:17 - 12:41 久住分かれ - 13:12 久住山 13:42 - 14:15 天狗城 - 14:28 中岳 14:38 - 14:50 東千里浜 - 15:01 池ノ小屋 - 15:10 御池 - 15:22 久住分かれ - 15:48 北千里浜口 - 16:13 Point - 16:14 法華院温泉山荘（1泊）
06:00 法華院温泉山荘 - 06:11 坊ガツル - 06:14 管理休憩舎 - 07:45 大船山避難小屋（使用不可） 07:55 - 08:45 管理休憩舎 - 08:48 坊ガツル 08:58 - 10:43 三俣山南峰 10:53 - 11:45 北峰 11:55 - 12:18 三俣山 12:48 - 13:07 三俣山西峰 13:17 - 13:37 諏蛾守越 - 14:32 ゲート - 14:51 久住登山口 - 14:54 長者原ビジターセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(2), 1/25000地形図(1), コンパス(1), 笛(1), 筆記具(1), 保険証(1), 飲料(1), ティッシュ(1), バンドエイド(1), タオル(3), 携帯電話(1), 雨具(1), 防寒着(1), 水筒(1), 時計(1), 非常食(1), GPS(1), ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), カメラ(1), ツェルト |
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