| 山行目的 | 温泉＆登山 | | 集合場所・時間 | 沼原地前日車中泊 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 沼原池 - 06:53 白笹山 - 07:39 南月山 - 08:01 日の出平 - 08:14 牛ケ首 - 09:20 茶臼岳 - 09:48 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:40 朝日岳 - 10:57 熊見尾根分岐 - 11:22 隠居倉 - 12:06 三斗小屋温泉 - 12:27 沼原分岐 - 13:09 姥ヶ平下 - 13:49 日の出平登山口 - 13:56 沼原分岐 - 14:15 沼原湿原 - 14:27 沼原池 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス、妻 |
氏名 /
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山岳保険 /
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