| 山行目的 | 八ヶ岳縦走 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 富士見高原ゴルフコース - 13:42 編笠山 14:42 - 15:02 青年小屋（泊）
06:00 青年小屋 - 07:30 権現小屋 - 08:40 キレット小屋 09:00 - 11:00 赤岳 11:20 - 11:40 赤岳天望荘 - 11:45 地蔵の頭 - 12:30 三叉峰 - 12:40 奥ノ院 13:10 - 13:40 硫黄岳山荘（泊）
08:00 硫黄岳山荘 - 08:20 硫黄岳 08:40 - 09:20 夏沢峠 - 09:50 箕冠山 - 10:25 2549m地点 - 10:50 東天狗 - 11:10 西天狗 11:30 - 11:50 東天狗 - 12:40 中山峠 - 13:00 2457m地点 - 13:50 ニュウ 14:20 - 15:20 白駒荘（泊）
06:00 白駒荘 - 06:04 白駒池 - 06:14 白駒池入口 - 06:37 麦草峠 06:47 - 07:02 大石峠 - 07:52 2377m地点 - 07:55 茶臼山 08:15 - 08:17 2377m地点 - 08:57 縞枯山 09:07 - 09:37 雨池峠 - 10:48 北横岳ヒュッテ 11:48 - 11:53 七ツ池 12:13 - 12:18 北横岳ヒュッテ - 12:28 北横岳 - 13:28 亀甲池 - 14:08 双子池（泊）
06:00 双子池 - 06:40 亀甲池 - 07:00 天祥寺原 - 07:15 1951m地点 - 08:35 将軍平 - 09:15 蓼科山 10:15 - 10:45 将軍平 11:15 - 12:05 馬返し - 12:20 七合目登山口 - 12:35 蓼科御泉水自然園 | | 緊急時の対応・ルート | 台風の接近、ヘルニアの再発等々で、緊急時には、蓼科高原に車両を駐車中なので、可能であれば西面への下山をして駐車場を目指す。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ |
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