| 山行目的 | 時間調整 | | 集合場所・時間 | 菅の台バスセンター始発 | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 08:00 → 08:52乗越浄土 → 08:55宝剣山荘 → 09:09中岳 → 09:16頂上山荘 → 09:36木曽駒ヶ岳 → 09:47頂上山荘 → 10:00中岳 → 10:09宝剣山荘 → 10:12乗越浄土 → 10:42千畳敷 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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