| 山行目的 | 百名山踏破 | | 集合場所・時間 | 7/16未明＠スーパーホテル & 7/17未明＠光岳小屋 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 易老渡 - 07:10 小さなコル - 08:05 面平 - 09:10 平らな広場 - 10:15 馬の背 - 10:50 2251m地点 - 11:20 易老岳 - 12:30 三吉平 - 13:40 2498m地点 - 13:54 イザルヶ岳 - 14:04 2498m地点 - 14:14 光岳小屋 14:24 - 14:44 光岳 - 14:59 光岳小屋（1泊）
05:00 光岳小屋 - 05:10 2498m地点 - 06:00 三吉平 - 07:20 易老岳 07:30 - 08:45 鞍部 - 09:20 希望峰 - 09:50 仁田池 - 10:20 茶臼岳 10:30 - 10:50 茶臼小屋下降点 - 12:05 奇岩竹内門 - 12:35 上河内岳の肩 12:45 - 13:35 2701m地点 - 14:05 岩頭 - 14:50 2279m地点 - 14:55 聖平小屋（1泊）
04:00 聖平小屋 - 04:05 2279m地点 - 04:35 薊畑 - 05:35 小聖岳 - 06:55 前聖岳 07:05 - 07:55 小聖岳 - 08:35 薊畑 08:45 - 09:20 ２２００ｍの標識 - 09:45 苔平 - 10:25 小さな広場 - 11:00 ガレの上 - 11:45 西沢渡 - 12:30 聖光小屋 12:40 - 13:10 易老渡 | | 注意箇所・注意点 | ヤマビル、熱中症対策 | | 食事 | 初日の朝、昼と二日目の夜、三日目の朝、昼（合計5食分）は食事の用意が必要です。 | | その他 | 静高平の水場〇 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, シェラフ, 携帯トイレ, シーツ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|