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43.447864, 142.649669
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8km 900M 200M
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CT4»þ´Ö40ʬ
7km 750M 750M
11:00 ÈòÆñ¾®²°
12:30 ¥Ù¥Ù¥Ä³Ù
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15:40 ¥Ù¥Ù¥Ä³Ù
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CT8»þ´Ö40ʬ
13km 900M 1600M
07:00 ÈòÆñ¾®²°
07:30 Èþ±ÍÉÙ»Îʬ´ô
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CT3»þ´Ö40ʬ
8km 200M 900M
07:00 ÈòÆñ¾®²°
07:30 Èþ±ÍÉÙ»Îʬ´ô
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09:50 ±À¥Îʿʬ´ô
10:40 ½½¾¡³ÙÅл³¸ý

CT5»þ´Ö45ʬ
10km 700M 1400M
07:00 ÈòÆñ¾®²°
08:20 Èþ±ÍÉÙ»Î
09:35 Èþ±Í³Ù
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11:55 ±À¥Îʿʬ´ô
12:45 ½½¾¡³ÙÅл³¸ý

CT6»þ´Ö55ʬ
11km 700M¡¡1400M
07:00 ÈòÆñ¾®²°
11:00 ½½¾¡³Ù
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13:00 ±À¥Îʿʬ´ô
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43.479362, 142.656446
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43.480211, 142.659732
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43.469622, 142.671857

CT13»þ´Ö25ʬ
19km 1600M
04:00 Èþ±ÍÉÙ»ÎÅл³¸ý
06:30 Å·Á³Äí±à
08:40 Èþ±ÍÉÙ»ÎÈòÆñ¾®²°
10:10 ¥Ù¥Ù¥Ä³Ù
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13:20 ¥Ù¥Ù¥Ä³Ù
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16:00 Å·Á³Äí±à
17:25 Èþ±ÍÉÙ»ÎÅл³¸ý

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