行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 05:30 → 05:36 河童橋 → 05:38 ビジターセンター → 05:43 小梨平 → 06:22 明神06:32 → 06:37 徳本峠分岐 → 07:19 徳澤ロッヂ → 07:24 徳澤園 → 07:37 新村橋 → 08:27 横尾山荘08:37 → 09:21 一ノ俣 → 09:27 二ノ俣 → 09:56 槍沢ロッジ → 10:34 ババ平 → 11:05 水俣乗越分岐（大曲）11:15 → 12:29 水俣乗越 → 14:31 ヒュッテ大槍 → 15:17 槍岳山荘15:27 → 15:50 槍ヶ岳16:10 → 16:24 槍岳山荘 (1泊)
槍岳山荘 05:00 → 05:11 飛騨乗越 → 05:30 大喰岳 → 05:55 中岳06:05 → 06:38 氷河公園分岐 → 06:54 南岳 → 07:00 南岳小屋07:10 → 08:58 大キレット09:08 → 11:31 北穂高小屋11:41 → 11:43 北穂高岳11:53 → 12:03 南稜分岐 → 13:23 最低コル → 14:08 涸沢岳14:18 → 14:36 穂高岳山荘 (1泊)
穂高岳山荘 05:00 → 05:45 奥穂高岳06:05 → 06:16 南稜ノ頭 → 07:25 紀美子平 → 07:58 前穂高岳08:08 → 08:25 紀美子平 → 09:42 岳沢小屋09:52 → 11:15 岳沢登山口 → 11:29 河童橋 → 11:35 上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 近い山小屋へ避難
もしくは下山 | | 注意箇所・注意点 | 大キレット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ, ヘルメット |
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