| 山行目的 | 雪山体験（偵察） | | 集合場所・時間 | 能越道高岡インター：3:30 | 行動予定
（自由記述） | 2月18日
2:30石川県河北郡内灘町 - 3:00鳴和台体育館 - 3:10北陸道森本インター - 3:45能越道高岡インター - 5:00中部縦貫道高山西IC - 7:00長野道松本IC - 8:30ピラタス蓼科ロープウェイ着
9:00ピラタス蓼科ロープウェイ発 - 9:15 山頂駅着 - 10:00縞枯山山頂 - 11:00山頂駅 - 12:00北横岳山頂 - 途中昼食 - 14:00山頂駅 - 14:30ピラタス蓼科ロープウェイ着
15:00（温泉） - 16:00蓼科発 - 17:30松本IC - 19:30中部縦貫道高山西IC - 21:30能越道高岡インター - 22:15鳴和台体育館 - 22:45石川県河北郡内灘町着 | | 緊急時の対応・ルート | 瑞牆山もしくは入笠山に変更する可能性あり。 | | 注意箇所・注意点 | アイゼン要。 | | 食事 | 昼食 ・・・ 北横岳近辺
コーヒー ・・・ 余裕があったら道中にて
夕食 ・・・ 帰り道のどこか |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
スマートフォン用 |
スマートフォン |
1 |
GPS・地図 |
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温度計 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
ボールペン |
アーミーナイフ |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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タオル |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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雨具 |
1 |
ゴアテックス |
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防寒着 |
1 |
ダウンジャケット |
時計 |
1 |
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帽子 |
1 |
ニット（黒） |
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手袋 |
1 |
めっちゃ暖かいやつ |
ネックウォーマー |
1 |
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温泉セット |
1 |
帰りの温泉 |
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マグカップ |
1 |
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ケトル |
1 |
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コーヒーミル |
1 |
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ドリッパー |
1 |
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ドリップペーパー |
1 |
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クッカー |
1 |
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スプーンフォーク |
1 |
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バーナー |
1 |
プリムス |
ガスカートリッジ |
1 |
プリムス |
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ゴミ袋 |
1 |
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ジッパー付袋 |
1 |
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コーヒー豆 |
1 |
ジッパーに入れる |
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水 |
1L |
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スポーツドリンク |
1L |
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アミノバイタル |
1 |
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チョコレート |
1 |
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アイゼン |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
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ゴーグル |
1 |
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ピッケル |
1 |
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ゲイター |
1 |
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カロリーメイト |
1 |
行動食は多めに |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
カメラ |
1 |
CANON G12 |
三脚 |
1 |
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車 |
1 |
デリカD5 |
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