| 山行目的 | 名山ピークハント | | 行動予定 | 1日目
札内川ヒュッテ 08:00 - 08:26 コイカクシュサツナイ岳登山口 - 11:12 七ノ沢出合 11:22 - 12:59 八ノ沢出合 13:29 - 15:32 三股 （1泊）
2日目
三股 05:00 - 07:00 八ノ沢カール 07:10 - 07:55 主稜線 - 08:40 カムイエクウチカウシ山 09:10 - 09:50 主稜線 10:00 - 11:00 主稜線 - 11:29 八ノ沢カール - 13:03 三股 14:03 - 15:23 八ノ沢出合 - 16:54 七ノ沢出合 （1泊）
3日目
七ノ沢出合 06:00 - 07:20 コイカクシュサツナイ岳登山口 - 07:40 札内川ヒュッテ 07:50
| 行動予定
（自由記述） | 札内川ヒュッテ 08:00 → 08:26コイカクシュサツナイ岳登山口 → 11:12七ノ沢出合11:22 → 12:59八ノ沢出合13:09 → 15:12三股 (1泊)
三股 05:00 → 07:00八ノ沢カール07:10 → 07:55主稜線 → 08:40カムイエクウチカウシ山09:10 → 09:50主稜線10:00 → 11:00主稜線 → 11:29八ノ沢カール → 13:03三股14:03 → 15:23八ノ沢出合 → 16:54七ノ沢出合 (1泊)
七ノ沢出合 06:00 → 07:20コイカクシュサツナイ岳登山口 → 07:40札内川ヒュッテ07:50 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 雨天・増水時は宿泊地を変更するか中止。 | | 計画書の提出先・場所 | 札内川ヒュッテ予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 帽子, 下着着替え, タオル, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, ガスカートリッジ, ガスコンロ, コッヘル, コップ, 水筒, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シュラフ, 朝(2食)昼食(3食)夕食(2食), 行動食, 非常食(1食), 飲料水(2?＋途中調達2?), 沢靴, 熊撃退スプレー |
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