| 集合場所・時間 | あかんだなＰ⇒上高地ＢＴ（1180円）
あかんだなＰ発 04:50 05:20
上高地ＢＴ 着 05:25 05:55 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:07 河童橋 - 06:26 ウエンストン碑 - 10:11 西穂山荘 - 10:33 丸山 - 11:38 独標 11:58 - 13:08 西穂高岳 13:28 - 14:13 独標 - 14:50 丸山 - 15:02 西穂山荘（1泊）
06:00 西穂山荘 - 07:43 割谷山 - 08:31 焼岳小屋 - 08:52 中尾峠 - 10:06 北峰分岐 - 10:16 焼岳 10:46 - 10:51 北峰分岐 - 11:46 広場 - 12:58 焼岳登山口 - 13:09 中ノ湯温泉 14:09 - 14:56 旧道分岐 - 15:09 中の湯バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 初日悪天の場合は2日目に西穂高岳に登り、新穂高ＲＷへ下山 | | その他 | アルピコ交通 中の湯⇒あかんだなＰ（570円）https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/hirayu/
中の湯 発 15:13 15:43 16:13 16:43 17:13 17:43
平湯温泉 着 15:25 15:55 16:25 16:55 17:25 17:55
あかんだなＰ着 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00
濃飛バス 新穂高ＲＷ⇒平湯温泉（910円）https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/shinhotaka-line/
新穂高ＲＷ発 14:55 15:55 16:55
平湯温泉 着 15:28 16:28 17:28
濃飛バス 平湯温泉⇒バスタ新宿（6200円）https://www.nouhibus.co.jp/highwaybus/shinjuku/
平湯温泉 発 16:05 18:05
バスタ新宿着 20:45 22:45 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, パンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, トレッキングポール, ヘルメット, ハーネス, 環付カラビナ×2, マスク, 消毒用アルコールジェル, 除菌シート, ジップロック, シュラフインナー, 体温計 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, ジェットボイル, ロープ30m, スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1, 環付カラビナ×3, カラビナ×4, ハーネス×2, クラッググローブフルフィンガー | | 装備備考 | マスク、除菌シート、インナーシーツ持参のこと |
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