| 山行目的 | 槍ヶ岳登山 | | 集合場所・時間 | 8月4日（木）
新宿都庁前バスターミナル集合 22:30
新宿都庁前バスターミナル発 23:00
※車中泊
8月5日（金）
上高地バスターミナル着 5:30（予定）
8月7日（日）
上高地バスターミナル発 16:00
新宿駅西口着 20:30（予定）
| 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 07:07 - 07:12 徳本峠分岐 - 08:02 徳澤園 08:12 - 08:26 新村橋 - 09:21 横尾山荘 09:51 - 10:40 一ノ俣 - 10:47 二ノ俣 - 11:19 槍沢ロッジ（1泊）
07:00 槍沢ロッジ - 07:42 ババ平 - 08:16 水俣乗越分岐（大曲） 08:26 - 09:30 氷河公園分岐 - 10:39 ヒュッテ大槍分岐 10:49 - 11:34 殺生ヒュッテ分岐 11:44 - 12:33 槍ヶ岳山荘 13:33 - 13:59 槍ヶ岳 14:09 - 14:25 槍ヶ岳山荘（1泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 07:41 - 08:17 水俣乗越分岐（大曲） - 08:41 ババ平 - 09:05 槍沢ロッジ 09:35 - 09:58 二ノ俣 - 10:05 一ノ俣 - 10:50 横尾山荘 11:00 - 11:54 新村橋 - 12:08 徳澤園 12:38 - 13:27 徳本峠分岐 - 13:31 明神 13:41 - 14:23 小梨平 - 14:28 ビジターセンター - 14:30 河童橋 14:40 - 14:47 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時、悪天候時は元のルートを下山 | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット必須 | | 食事 | 8月5日（金） 朝食は持参、昼食、夕食（槍沢ロッジ）
8月6日（土） 朝食（槍沢ロッジ）、昼食、夕食（槍ヶ岳山荘）
8月7日（日） 朝食（お弁当）、昼食（徳沢ロッジ）
※行動食、非常食は２食分を持参 | | 計画書の提出先・場所 | COMPASS |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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