行動予定
（自由記述） | 06:00 三股駐車場 - 06:20 三股 - 08:20 まめうち平 - 11:00 蝶ヶ岳 - 11:30 2625m地点 - 11:55 蝶槍 - 13:05 2592m地点 - 14:25 2512m地点 - 15:25 常念岳 - 16:10 常念乗越（泊）
05:00 常念乗越 - 06:00 常念岳 - 07:00 前常念岳 - 09:00 2166m地点 - 11:30 三股 - 11:50 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 蝶ヶ岳ヒュッテ到達時点で悪天候の場合、先に進まない。 | | 食事 | 各自持参 朝2、昼1 夜1 予備食 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警察 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, シェラフ, テントマット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, テント |
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