| 集合場所・時間 | 仙流荘 16:00 | 行動予定
（自由記述） | 北沢峠 07:00 → 07:37 二合目 → 08:53 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐09:03 → 10:16 小仙丈ヶ岳10:26 → 11:25 仙丈ヶ岳12:25 → 12:36 地蔵尾根分岐 → 12:43 仙丈小屋 → 13:18 馬ノ背ヒュッテ → 13:30 藪沢小屋13:40 → 13:58 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 → 14:39 二合目 → 15:05 北沢峠 (1泊)
北沢峠 05:30 → 07:43 双児山07:53 → 08:39 駒津峰 → 09:52 甲斐駒ケ岳10:52 → 11:20 魔利支天 → 12:14 駒津峰12:24 → 13:34 仙水峠 → 13:54 仙水小屋14:04 → 14:27 長衛小屋 → 14:33 登山口 → 14:43 北沢峠 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 最寄りの山小屋へ避難 | | 注意箇所・注意点 | 雷に注意 | | 食事 | おにぎり、カップラーメン、アクエリアス2L、水1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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