| 山行目的 | 山小屋、お花畑めぐり | | 集合場所・時間 | ＊新宿発 7：30 あずさ3号南小谷行 11：28 白馬
11：00スーパーあずさ15号14：35松本14：09ー
15：03信濃大町15：08−15：48白馬
＊東京発 7:52 はくたか553号 9:30長野 9:50長野駅東口発バス-11:25栂池高原
9:20 かがやき507号 10:45長野 10:55 〃 （乗鞍行）12:30栂池高原 | 行動予定
（自由記述） | 平成28年7月22日(金) 18時ごろ 栂池高原「サンライズタンネ」集合 和室2部屋
「栂池パノラマウエイチケット、朝、夕食つき和室」大人11000円、子供8800円（税込） 18：30ごろ 夕食
7月23日(土) コースタイム3：20
6:00 朝食 7：00頃 出発 7：30頃 栂池高原パノラマウエイ（20）
8：00栂の森駅（10） 8：30栂池自然園駅 9：00栂池自然園発（1:20）
11：00天狗原（１:30）13：00頃白馬乗鞍岳 昼食 13:30
→（30）14時頃 白馬大池 白馬大池山荘 一泊2食付き＋お弁当 大部屋
7月24日（日）コースタイム3時間55分
5:00 朝食 6：00発（2:00）8:30頃 小蓮華山 白馬岳眺望 9時頃発（30）
9:30頃 三国境（1:00）10:45頃 白馬岳 昼食 11:30発（25）
12:00頃 村営白馬岳頂上小屋 周辺散策 1泊2食付き＋お弁当 個室2部屋
7月25日（月）コースタイム3時間20分
5:00朝食 6：00発（1:00）7：00頃 葱平・岩室跡 7:30発（1:30）大雪渓
9:30 白馬尻小屋 10:00発（50）11時頃 猿倉荘 12：20（バス）
12：37頃 おびなたの湯 入浴 14:07 おびなたの湯バス停
14:17 白馬駅 14：37発 あずさ26号新宿行き 18：36 新宿着 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時白馬大池からか栂池自然園へ（栂の森ヒュッテなど） | | 食事 | 山小屋一泊二食付き、昼食弁当つき |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 温泉での着替え, 小屋での着替え | | 共同装備品 | ツェルト |
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