| 行動予定 | 1日目
易老渡 06:00 - 08:14 面平 - 11:06 三角点 - 11:32 易老岳 - 12:15 三吉平 - 13:24 イザルガ岳分岐 - 13:33 光小屋 - 13:40 信濃俣分岐 - 13:51 光岳 - 13:59 信濃俣分岐 - 14:03 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 05:00 - 05:08 イザルガ岳分岐 - 05:48 三吉平 - 06:48 易老岳 - 07:27 コル - 08:07 希望峰 - 08:28 仁田池 - 08:52 茶臼岳 - 09:55 竹内門 - 11:14 岩頭 - 12:01 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:00 - 05:33 薊畑 - 06:40 小聖岳 - 07:59 前聖岳 - 08:43 小聖岳 - 09:24 薊畑 - 09:43 聖平小屋 - 10:16 薊畑 - 11:05 苔平 - 11:31 大木広場 - 12:51 西沢渡 - 13:42 聖光小屋 - 14:16 易老渡
| 行動予定
（自由記述） | 易老渡 06:00 → 08:14 面平 → 11:06 三角点 → 11:32 易老岳 → 12:15 三吉平 → 13:24 イザルガ岳分岐 → 13:33 光小屋 → 13:40 信濃俣分岐 → 13:51 光岳 → 13:59 信濃俣分岐 → 14:03 光小屋 (1泊)
光小屋 05:00 → 05:08 イザルガ岳分岐 → 05:48 三吉平 → 06:48 易老岳 → 07:27 コル → 08:07 希望峰 → 08:28 仁田池 → 08:52 茶臼岳 → 09:55 竹内門 → 11:14 岩頭 → 12:01 聖平小屋 (1泊)
聖平小屋 05:00 → 05:33 薊畑 → 06:40 小聖岳 → 07:59 前聖岳 → 08:43 小聖岳 → 09:24 薊畑 → 09:43 聖平小屋 → 10:16 薊畑 → 11:05 苔平 → 11:31 大木広場 → 12:51 西沢渡 → 13:42 聖光小屋 → 14:16 易老渡 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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