| 集合場所・時間 | 08:15 折立 | 行動予定
（自由記述） | 08:15 折立 - 10:15 1866m地点 - 11:45 五光岩ベンチ - 13:15 太郎平小屋 - 13:35 薬師峠 - 14:15 2476m地点 - 15:25 薬師岳山荘 - 16:25 薬師岳 - 17:15 北薬師岳 - 18:25 間山 - 19:15 スゴ乗越小屋（1泊）
05:00 スゴ乗越小屋 - 05:30 スゴ乗越 - 06:30 2401m地点 - 08:20 越中沢岳 - 09:20 越中沢乗越 - 10:30 鳶山 - 11:10 五色ヶ原山荘 - 11:25 2462m地点 - 11:55 ザラ峠 - 13:15 獅子岳 - 15:45 富山大学立山研究所 - 15:55 浄土山 - 16:37 室堂平 - 16:58 らいちょう温泉雷鳥荘（1泊）
05:00 らいちょう温泉雷鳥荘 - 05:30 雷鳥平 - 06:00 新室堂乗越 - 06:30 室堂乗越 - 08:00 奥大日岳 - 08:20 梯子 - 09:20 七福園 - 10:00 大日小屋 - 10:20 大日岳 - 10:35 大日小屋 - 11:25 水場 - 12:25 大日平山荘 - 13:15 牛首 - 14:25 大日岳登山道入口 - 14:35 飛竜橋 - 14:45 称名橋 - 14:55 飛竜橋 - 15:05 大日岳登山道入口 - 15:25 称名滝 | | 食事 | 持参 | | 計画書の提出先・場所 | 富山県警、両親 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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