| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 9:00 羅臼ビジターセンター | 行動予定
（自由記述） | （1日目）
09:00 羅臼ビジターセンター - 09:20 羅臼温泉登山口 - 10:00 一息峠 - 10:25 里見台 - 11:00 ハイ松原 - 11:30 第1の壁 - 12:45 泊場露営場 - 13:40 屏風岩 - 15:30 三ッ峰露営地（1泊）
（朝活ご来光サシルイ）
04:00 三ッ峰露営地 - 04:45 サシルイ岳西峰 05:15 - 06:00 三ッ峰露営地 07:00
（羅臼岳経由で下山）
07:00 三ッ峰露営地 - 07:45 岩清水 - 08:30 羅臼岳 - 09:00 岩清水 - 12:45 羅臼温泉登山口 - 13:00 羅臼ビジターセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 基本の服装(1), 手袋(1), スパッツ/ゲーター(1), 登山靴(1), ザック(1), サイドバック(1), トレッキングポール(1), 食料(2), 行動食(適量), 非常食(適量), 水筒・飲料(1), GPS/地図（地形図）(1), 保険証(1), 携帯電話(1), カメラ(1), レインウェア(1), エマージェンシーシート(1), シェラフ(1), シェラフカバー(1), その他寝具(1), コップ(1), 食器(1), スプーン箸(1), ヘッドライト(1), 防寒具(1) | | 共同装備品 | テント(1), テントマット(1), テントポール(1), テントレインカバー(1), ペグ(12), ガスカートリッジ(1), コッフェル(1), ガスストーブ(1) |
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