行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 06:30 → 06:37 河童橋 → 06:39 ビジターセンター → 06:44 小梨平 → 07:27 明神 → 07:32 徳本峠分岐 → 08:22 徳澤園 → 08:36 新村橋 → 09:31 横尾山荘 → 10:35 本谷橋 → 11:24 ソーダラップ → 11:48 Sガレ → 12:48 涸沢小屋 → 13:31 パノラマコース分岐 → 15:07 穂高岳山荘 → 15:57 奥穂高岳 → 16:27 穂高岳山荘 (1泊)
穂高岳山荘 08:00 → 08:52 パノラマコース分岐 → 09:15 涸沢小屋 → 09:48 Sガレ → 10:03 ソーダラップ → 10:31 本谷橋 → 11:27 横尾山荘 → 12:21 新村橋 → 12:35 徳澤園 → 13:24 徳本峠分岐 → 13:28 明神 → 14:10 小梨平 → 14:15 ビジターセンター → 14:17 河童橋 → 14:24 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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