| 集合場所・時間 | 12:15 欅平駅 | 行動予定
（自由記述） | 12:15 欅平駅 - 12:55 欅平 - 14:25 トンネル - 15:05 大太鼓 - 15:45 水場 - 16:00 936m地点 - 17:35 阿曽原温泉（1泊）
06:00 阿曽原温泉 - 06:50 仙人谷ダム 07:00 - 11:10 1628m地点 11:40 - 12:15 仙人温泉 12:45 - 15:05 仙人池（1泊）
06:00 仙人池 - 06:15 仙人峠 - 07:00 ベンチ 07:10 - 07:55 二股吊橋 08:05 - 08:35 鎖場 - 09:35 三ノ沢 09:45 - 09:55 真砂沢ロッジ 10:15 - 11:05 長次郎出合 11:15 - 12:45 2275m地点 12:55 - 13:25 剣山荘（1泊）
06:00 剣山荘 - 06:30 一服剱 - 07:10 前剱 07:20 - 08:00 平蔵のコル 08:10 - 08:50 剱岳 09:10 - 09:40 平蔵のコル - 10:20 前剱 - 10:50 一服剱 - 11:10 剣山荘 11:30 - 11:56 野営場管理所 - 12:26 2637m地点 - 12:56 別山乗越 - 14:06 雷鳥平 14:16 - 14:56 らいちょう温泉雷鳥荘 15:06 - 15:26 みくりが池温泉 - 15:36 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 仙人池から阿曽原温泉に下山する。
| | 注意箇所・注意点 | 二股吊り橋は17日に整備予定と聞いたいえるが、仙人池ヒュッテにて再確認する。
真砂沢ロッジに立ち寄り剱沢雪渓の状態を確認する。 | | 食事 | 初日の昼は駅弁。2日目、3日目は各自持参。4日目は剣山荘にて依頼する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 6本爪アイゼン |
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