| 山行目的 | 夏山登山 | | 集合場所・時間 | 行き (9/16 or 9/22)
東京 11:00 発
↓ (つばさ135号)
山形 13:44 着
14:38 発
↓ (山交バス，1,700円)
月山口 15:37着
16:48 発
↓ (西川町営バス，200円)
伝承館・博物館 17:07 着
↓ (徒歩すぐ)
大井沢キャンプ場泊 (要予約，無料)
帰り (9/19 or 9/25)
朝日鉱泉 14:30
↓ (登山バス，要予約 3,500円)
左沢 16:00
16:15
↓ (JR 左沢線)
山形 16:56
17:05
↓ (つばさ154号)
東京 19:48 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 南俣沢出合 - 09:16 栗畑 - 09:34 天狗角力取山 - 10:19 ウツノシマ峰 - 11:05 湯沢峰 - 11:32 二ッ石山 - 13:28 高松峰 - 14:08 三方境 - 14:19 狐穴小屋（1泊）
05:00 狐穴小屋 - 05:47 中先峰 - 07:24 以東岳 - 08:34 中先峰 - 09:19 狐穴小屋 - 09:39 三方境 - 09:56 北寒江山 - 10:32 寒江山 - 11:37 竜門小屋 - 12:03 竜門山 - 13:04 西朝日岳 - 14:31 大朝日小屋（1泊）
05:00 大朝日小屋 - 05:21 大朝日岳 - 05:32 大朝日小屋 - 07:00 小朝日岳 - 08:06 鳥原山 - 08:17 ぶな峠分岐 - 08:23 鳥原小屋分岐 - 09:18 金山沢 - 11:13 朝日鉱泉 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候，緊急時には登山口，または下山口方面のいずれか近い方に下山．
あるいは日暮沢小屋，根子方面に下山．
ただし，行動が難しい場合には避難小屋に退避する | | 注意箇所・注意点 | 林道・吊り橋の崩落により以東岳以西のには下山不可 | | 食事 | 朝夕2泊分，行動食3日分，非常食1日分 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス，各家族 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, シュラフ, シュラフカバー, 登山靴, ゴアマ, 山シャツ, ジャージ, フリース, セーター, 靴下, 地図, コンパス, マップケース, 笛, 銀マット, ヘッドランプ, 軍手, ライター, 替え電池, テーピング, ガムテープ, 新聞紙, キジペ, ブキ, コウゲキ, ナイフ, 行動食(4 日分), 非常食(1 日分), 米2合, タオル, お金, 保険証, ポリタン 3, 時計, 日焼け止め, 帽子 | | 共同装備品 | 3人用テントのフライ, 鍋 2, おたま 1, しゃもじ 1, EPI ヘッド 2, EPI 小缶 2, ファーストエイドキット 1 |
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