| 集合場所・時間 | アルパこまくさ駐車場にマイカーを駐車(駐車料金無料)。バス
アルパこまくさ→駒ヶ岳八合目 620円
乳頭温泉→アルパこまくさ 300円 | 行動予定
（自由記述） | 駒ヶ岳八合目 06:30 - 07:00 片倉岳 07:10 - 07:30 阿弥陀池 - 07:50 秋田駒ヶ岳 08:00 - 08:10 阿弥陀池避難小屋 - 08:20 横岳 08:30 - 08:40 焼森分岐 - 09:20 湯森山 09:30 - 10:00 宿岩 10:10 - 10:50 笊森山 11:00 - 11:20 千沼ヶ原分岐 - 12:00 乳頭山 12:40 - 13:00 田代平山荘 13:10 - 14:20 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | ルート上に残雪無し。
焼森〜乳頭山 迷うほどではないが草が被り気味
乳頭山山頂 転落注意
田代平からの下降 500メートルほど泥道 | | その他 | アルパこまくさで登山情報収集。施設内温泉 520円。白濁した硫黄泉、施設綺麗で眺望も良し |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック | | 装備備考 | 地図は『山と高原地図2016年版「岩手山・八幡平 秋田駒」』を使用。
GPS付きのカメラが欲しいなあ |
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