| 集合場所・時間 | 0:00 一関インター | 行動予定
（自由記述） | 大日杉登山小屋 05:00 → 06:27 御田 → 07:55 滝切合 → 08:32 地蔵岳 → 09:23 目洗清水 → 10:07 御坪 → 11:06 切合・種蒔山分れ → 11:11 切合小屋 → 13:04 一ノ王子 → 13:12 本山小屋 → 13:26 飯豊山 → 14:19 御西岳 → 14:26 御西小屋 (1泊)
御西小屋 04:00 → 05:23 大日岳 → 06:33 御西小屋 → 06:41 御西岳 → 07:43 飯豊山 → 07:57 本山小屋 → 08:02 一ノ王子 → 09:24 切合小屋 → 09:29 切合・種蒔山分れ → 10:10 御坪 → 10:41 目洗清水 → 11:40 地蔵岳 → 12:02 滝切合 → 12:51 御田 → 13:38 大日杉登山小屋 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 食事4食分, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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