| 集合場所・時間 | 7：30御岳ロープウェイ駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 飯森高原駅 08:50 → 08:58 七合目行場山荘 → 10:15 女人堂10:25 → 11:45 石室山荘11:55 → 12:09 覚明堂 → 12:49 剣ヶ峰13:19 → 13:41 覚明堂 → 13:48 石室山荘 → 14:33 女人堂14:43 → 15:27 七合目行場山荘15:37 → 15:45 飯森高原駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 最寄りの山小屋へ避難 | | 注意箇所・注意点 | 噴火に注意、ヘルメット必要 | | 食事 | アクエリアス1.5L、水0.5L、おにぎり、カップラーメン、アンパン |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, 携帯トイレ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|