| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 04:00 笹ヶ峰 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 笹ヶ峰 - 04:14 笹ヶ峰一周歩道分岐 - 04:45 黒沢 - 05:55 富士見平分岐 - 06:30 高谷池 - 06:41 天狗ノ庭 - 07:33 火打山 07:53 - 08:28 天狗ノ庭 - 08:39 高谷池 - 09:14 黒沢池ヒュッテ - 09:35 大倉乗越 - 10:03 長助池分岐 - 11:06 妙高山 11:26 - 12:08 長助池分岐 - 12:43 大倉乗越 - 12:57 黒沢池ヒュッテ - 13:32 富士見平分岐 - 14:14 黒沢 - 14:38 笹ヶ峰一周歩道分岐 - 14:49 笹ヶ峰 | | 食事 | 持参 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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