[山行計画書] 高尾⇄陣馬 ピストン
(山行種別：講習／トレーニング, エリア：関東)
2016年07月24日(日帰り)
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氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
スポーツドリンク&水 4ℓ<br />着替え
,
雨具
,
傘
,
おにぎり5個
,
肉
,
タンパク質の携帯食6個
,
お菓子
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