| 山行目的 | 夏山を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 08:00 アルプス平駅 - 08:20 地蔵ノ頭 - 09:50 小遠見山 - 11:47 大遠見山 - 13:47 五竜山荘（泊）
05:00 五竜山荘 - 06:00 2798m地点 - 06:04 五竜岳 - 06:07 2798m地点 - 08:17 北尾根ノ頭 - 08:37 口ノ沢のコル - 10:07 キレット小屋 - 12:37 北峰 - 13:07 南峰 - 13:47 布引山 - 14:37 冷池山荘（泊）
05:00 冷池山荘 - 05:10 冷乗越 - 06:20 高千穂平 - 08:10 西俣出合 - 09:10 大谷原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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